40 способов борьбы с тревогой
11,60€
Be mokesčių: 10,64€
Знаете ли вы, что если бы все мы вдруг перестали бояться, то человечество давно бы вымерло?
Эксперты считают, что страх — это нормальная человеческая эмоция, сигнал, предупреждающий об опасности и заставляющий остерегаться. Однако, когда наши страхи начинают овладевать нами — они могут превратиться в фобии.
Чтобы этого не случилось, автор книги «40 способов борьбы с тревогой» Светлана Кузина собрала в ней самые актуальные методики и лучшие советы от профессионалов. Дышите глубже!
- Autorius Кузина С.В.
- Įrišimo tipas Твердый переплет
- Serija Практический тренинг
- Leidėjas Издательство АСТ ООО
- Puslapiai 256
- Metai 2022
- ISBN 978-5-17-149295-3
- Formatas 84x108/32
Susiję produktai
-20%
-20%
